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國立教育廣播電台 2024年9月25日 週三 下午5:54 |
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讓長輩活躍老化，國立臺灣圖書館陽明山中山樓日前舉辦「樂齡疊疊樂」體驗活動，參與長者在專業教練帶領下學習疊杯技術，並享受與同好互動的樂趣。 中山樓管理所所長許峰健表示，競技疊杯運動簡單易學、訓練專注力和協調性特點，為樂齡族群提供良好健身選擇，也鼓勵長者透過趣味性活動維持身心靈的健康。10月到12月也將陸續舉辦多場體驗活動，歡迎參加。 | |
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國立教育廣播電台 2024年9月25日 週三 下午5:54 |
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讓長輩活躍老化，國立臺灣圖書館陽明山中山樓日前舉辦「樂齡疊疊樂」體驗活動，參與長者在專業教練帶領下學習疊杯技術，並享受與同好互動的樂趣。 中山樓管理所所長許峰健表示，競技疊杯運動簡單易學、訓練專注力和協調性特點，為樂齡族群提供良好健身選擇，也鼓勵長者透過趣味性活動維持身心靈的健康。10月到12月也將陸續舉辦多場體驗活動，歡迎參加。 | |